A SIX-SONG COLLECTION
ふたりのあいだに、生まれるもの。
情動調整の学びから生まれた、6つの音楽。
臨床発達心理士全国大会で学んだ「情動調整」。
人の気持ちは、その人の中だけで完結するとは限りません。
誰かに受け止めてもらうこと。
自分の気持ちを伝えられること。
相手との関わりの中で、少しずつ変わっていくこと。
そうした人と人との関係を、6曲の音楽として表現しました。
音楽の感じ方は人それぞれです。
気になる曲から、自由に聴いてみてください。
この6曲に込めたこと
人は、ひとりで変わっていくのでしょうか。
誰かに気持ちを伝えられた日。
一緒に笑えた時間。
ひとりでは難しかったことが、誰かとならできそうに思えた瞬間。
そして、支えているつもりだった自分も、いつの間にか支えられていたこと。
この6曲は、臨床発達心理学の「情動調整の支援」に関する学びから生まれました。
けれど、専門的な知識を説明するための歌ではありません。
日々の暮らしの中で、誰かと関わるときに生まれる、言葉にならない気持ちを歌にしています。
できるようになることだけが、成長ではない。
うまく伝えられない日も、迷う日も、誰かと一緒にいられることがある。
ふたりのあいだに生まれるものを、6つの歌にしました。
聴くセラピー
全国大会での学びをもとに個人が制作した作品です。大会や主催者による公式の監修・推薦・認定を受けたものではありません。特定の効果を約束するものではなく、医療や心理支援の代わりではありません。
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制作順に並んでいます。順番どおりでなくても大丈夫です。
