考えすぎて眠れない
未来から、今の僕を
まだ来ていない明日がこわい夜に。
ORIGINAL MUSIC & HUMAN STORIES
言葉にならなかった
気持ちを、一曲に。
うれしかった日も、苦しかった日も。
誰にも言えなかったことまで、置いていける音楽をつくっています。
NOW PLAYING 聴くセラピー — Koji Saito
SCROLL TO LISTEN ↓
A SONG FOR YOU, NOW
今のあなたに、
一曲。
うまく言葉にならなくても大丈夫です。
今の気持ちに近いところを、感覚で選んでみてください。
その場所から、今のあなたに近い3曲を選びます。
地図の中で、今の気持ちに近い場所をタップしてください。
地図の中を、指で選べます。
場所を選びにくい時は、言葉から選ぶ
CHOOSE BY FEELING
今は、どんな気持ちですか。
答えを出さなくても大丈夫です。
近いものを、ひとつだけ。
最初の10作品 10作品
もう頑張りたくない
置いて帰る
話した帰り道、少しだけ歩きやすくなった理由。
大切な人を思い出す
まだ買える
「ここに来るのが唯一の楽しみ」だった、ある人の記憶。
誰かにわかってほしい
君は僕を愛してた
「愛してる」と言われていた。それでも、独りだった。
大切な人を思い出す
リードの向こう
犬は何も語らない。でも、見えているものがある。
一歩踏み出すのがこわい
未来がこわかった
過去を手放せなかった本当の理由。
嫌われた気がして苦しい
理由は誰も言わない
「傷ついた」という言葉の向こうに、何があったのか。
誰かにわかってほしい
未送信
書いては消した、届かなかった言葉の話。
一歩踏み出すのがこわい
地に足をつけて
夢を捨てるんじゃない。夢を運ぶんだ。
大切な人を思い出す
また来るね。
三年分の「ありがとう」を込めた記念の歌。
ABOUT THIS PLACE
誰にも言えなかったことを、
音楽にしています。
公認心理師として、人の話を聴く仕事をしてきました。でも、話せることがすべてじゃないんですよね。言おうとしてやめたこと。自分でも、まだ何なのかわからない気持ち。そういうものが、ずっと心や体に残っていることがあります。
私自身も、うまく言葉にできなかったことがあります。だから簡単に励ましたり、きれいな答えを出したりせず、ひとつの気持ちをそのまま曲にしています。「これは自分のことかもしれない」と感じる一曲があれば、静かに聴いてもらえたら嬉しいです。
Koji Saito 公認心理師・臨床発達心理士
BEYOND THE MUSIC
音楽だけでは、
置いて帰れないこともあります。
ここで一曲聴いて、
それだけで少し楽になる日もあると思います。
でも、ときどき。
曲を聴いたあとに、まだ何か残ることがあります。
もう少し話してみたい。
自分でもよくわからない気持ちを、
誰かと一緒に見てみたい。
そんなときのために、
いくつかの場所をつくっています。
01
話してみる
カウンセリング
うまく説明できなくても大丈夫です。
今あることから、一緒に話していきます。
02
一緒に過ごす
グループワーク
一人で考え続けるのではなく、
人と同じ場所にいながら、自分のことを見ていく時間です。
準備中
03
学んでみる
トレーシングペインセラピー
人の痛みや、その人の中で起きていることを、
身体・心理の両方から丁寧に見ていくための学びです。
準備中
ここから先へ進まなくても大丈夫です。
音楽だけ聴いて、また必要になったときに戻ってきてください。JOURNAL
この場所について、
もう少し。
使い方や新しい機能、
聴くセラピーが大切にしていること。
夜でも、朝でも。
必要になったとき、ここへ。